звонок бесплатный
27.02.2017

«Увлажненность и здоровье кожи зависят не только от веществ, которые содержат косметические средства, но и от образа жизни» (с)  Доктор Говард Мурад (врач дерматолог с мировым именем, автор книг о здоровье и красоте)

Для того чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо, человеку в организме требуется баланс. Первое место среди веществ, которые отвечают за наше физическое состояние, по праву принадлежит воде. В связи с экологией, и постоянным воздействием  внешних и внутренних факторов организм взрослого человека состоит всего лишь на 65-75% из воды, а это меньше нормы. Недостаток воды сулит нам сухостью и тусклостью кожи, появлением морщин, да и вообще плохим состоянием организма. Пополнение водного баланса и правильное увлажнение кожи – комплекс мер и правильных привычек, которые вознаградят нас молодостью и здоровьем.

В борьбе со временем, все средства хороши!

Немного о питании:

Введите в свой рацион как можно больше свежих овощей и фруктов. Ешьте больше клетчатки - суточная норма примерно 30–35 граммов. Не избегайте в своем рационе сою и шпинат, эти продукты содержат лецитин, который играет роль строительного материала, залечивает клетки, что предотвращает потерю влаги!

Комментариев по поводу 2х литров воды в день, давать не будем, это само собой разумеется!

О сне:

Нормой сна считаются 7-9 часов. И это не миф и не выдумки лежебок и  сонь. Период  сна с 21.00 до 03.00 ночи нельзя заменить никаким другим временем. В это время происходят самые важные процессы регенерации в организме! Недосып  и усталость, как доказали ученые, являются причинами потери влаги в клетках, так же при недостатке сна снижается уровень гормонов, что ведет к преждевременному старению, потере эластичности и тусклости вашей кожи!

Так как мы уже упомянули, что увлажнение кожи – это комплекс средств и приемов обогащения организма влагой, пора обратить ваше внимание к косметическим средствам и увлажнению кожи извне.

Для глубокого питания и увлажнения обязательно используйте сыворотки, они глубоко проникают в эпидермис и подпитывают кожу изнутри.

С помощью сыворотки можно сделать так, чтобы лицо в прямом смысле засияло, избавиться от воспалений, пигментных пятен и даже нивелировать морщинки. Сыворотки называют эликсирами и активаторами. Они отличаются легкой текстурой  и обогащены сразу несколькими компонентами в более высокой концентрации. Их используют для того, чтобы усилить защитные функции кожи.

Не забывайте использовать увлажняющие крема они создают защитный барьер и не дают испаряться влаге, и помимо того подпитывают нашу кожу благотворными компонентами. Со своей задачей отлично справляются крема из серии «Живительное увлажнение» от GARNIER и «Интенсивное увлажнение» от Nivea

Летом используйте термальную воду, ее можно распылять как на чистую кожу, так и в течение дня поверх макияжа, молекулы воды проникают вглубь эпидермиса и кожа всегда выглядит свежей и отдохнувшей.

Кожа губ очень нежная и также нуждается в дополнительном увлажнении. Чтобы избежать обветривания и шелушения, не забывайте регулярно использовать бальзамы для губ. Они хороши как с практичной стороны, так и с эстетической – придают легкий блеск и визуально увеличивают объем.

Если крема для тела в летний период – не лучшее решение, то существуют средства с более легкой текстурой, которые быстро впитываются, не оставляют ощущение липкости и пленки на теле, но при этом эффективно питают ее. При выборе таких средств обратите внимание на йогуртовые текстуры.

Рукам и ногтям в летний период также требуется особый уход – чтобы избежать сухую кутикулу и сохранить ухоженный вид ваших ручек, были созданы такие средства как воск для ногтей и кутикулы, которые питают кожу и ногтевую пластину. С таким средством держать руки в порядке – проще простого! А регулярное применение такого воска позволит реже прибегать к обрезному маникюру!

Волосам в летнее время также нужен особый уход, на солнце волосы выгорают и теряют влагу, следствие – иссушенные концы, которые начинают сечься, отсутствие блеска, а прическа теряет форму. Чтобы избежать подобного влияния, увлажняйте волосы специальными маслами. Не пренебрегайте использованием кондиционеров и масок, которые запаивают пористую структуру волоса, подпитывают волосы у корней и придают волосам здоровый блеск! Кстати, мужчины чаще всего обращают внимание на визуальное состояние волос, чем ухоженнее и роскошней ваши волосы, тем более привлекательной вы становитесь для противоположного пола!

Резюмируя все вышесказанное, можно только спеть хвалебную оду воде и выпить стакан прохладной и живительной - за здоровье, молодость и красоту!;)

Золушка в соц сетях
Подпишитесь на наши новости!