звонок бесплатный

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ!

Предыдущая запись Следующая запись
24.03.2017

ЗОЖ гордо шагает по всем параллелям и вертикалям земного шара, подминая под свои жернова все на своем пути. Тренд на здоровый образ жизни набирает все больше оборотов, и кажется эту «машину» не остановить.

Подробно рассказывать об этом тренде – совсем нет смысла. Мы просто намекнем, почему с каждым днем в этой секте «зожников» количество людей-единомышленников  растет в геометрической прогрессии. Все больше людей становятся на «путь истинный» и как правило, не жалеют о принятии этого решения, тело и организм быстро отвечают благодарностью и реверансом своему хозяину.

Какова формула этого всемирного тренда?

«Правильное питание» + «спорт» - «вредные привычки» = здоровое и красивое тело, красивая кожа, красивые волосы и самое главное хорошее настроение и самочувствие в качестве бонуса.

Представьте свой организм и его потребности, поверьте бургеры и чизбургеры, сигареты и алкоголь а так же другие вредности – это совсем не то что требуется вашему организму. Эти маленькие искусители доставляют нам секундное удовольствие, а затем завоевывают свою территорию, в виде различного рода высыпаний и акне, лишнего веса, да и в целом проблем с внешнем видом. Апельсиновая корка, отечность и масса других неприятных последствий, с которыми мы тщетно боремся, используя горы уходовых и корректирующих средств, которые частично и помогают, но не решают эти проблемы.

Вдаваться в подробности и причинно-следственные связи мы не будем, это и так понятно – все идет изнутри, и мы то, что мы едим. Все это быстро рикошетит на нашем внешнем виде.

Придерживаясь принципов правильного питания, отказа от вредных привычек можно решить львиную долю проблем не только внешнего вида, но и здоровья.

«О спорт, ты мир».

Вам нравится ваше отражение в зеркале? Можете похвастаться выносливостью или гибкостью? Вы будите свой организм стаканом воды и 10-15 минутной зарядкой? Летние вечера проводите в компании с велосипедом? А зимой не прочь выйти на морозную пробежку? Частенько ли ваш телефон беспокоит вас смс-сообщением от вашего фитнесс-тренера? Если вы на все вопросы ответили нет, значит вам нужно пересмотреть свое отношение к себе. Правильно питаться – это пол пути к успеху. Физические нагрузки – должны стать любимым хобби. Просто выберите именно то что вам по душе будь то йога или занятия в тренажёрном зале, а может неспешные пробежки под любимую музыку – это ваше?

Любите себя, вы должны себе нравиться и собой гордиться, и если уж заниматься спортом не для красивого тела, то для здоровья.

Если этот салат, называемый ПП щедро сдобрить соусом из правильных физических нагрузок, то от его «вкуса и послевкусия» вы останетесь в восторге. А добавить сюда горсточку терпения, так это получится не только симфония вкуса, но и внешнего вида!

Апрель – самое время вступить в эту секту, чтобы к лету щеголять красивыми и здоровыми. И пусть это войдет в привычку. Весна идет,  дорога ЗОЖу !

Золушка в соц сетях
Подпишитесь на наши новости!